Psicoterapia é promover o autoconhecimento, aliviar o sofrimento emocional, resolver conflitos, traumas e desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida com autonomia.

Agende agora sua primeira sessão e descubra como a psicoterapia pode transformar sua vida.

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Consultório de Psicologia Alesandra Silveira
Alesandra Silveira Psicóloga Clínica
Alesandra Silveira Símbolo

Psicóloga Clínica CRP-08/30635

Olá! Sou Alesandra Silveira, seja muito bem-vindo(a).

A todos que aqui chegarem, encontrem Esperança, Força, Alegria em viver, Amor, Fé e ressignificado em sua vida.

Minha missão é caminhar ao seu lado para que você compreenda suas emoções e supere os desafios que travam a sua vida que muitas vezes, parecem pesados demais para carregar sozinho — seja uma ansiedade que não passa, as incertezas da juventude ou a dor profunda de um luto.

O meu grande objetivo é ajudar você a desenvolver a resiliência: A capacidade de passar pelas tempestades da vida e sair delas mais forte. Ao longo das nossas sessões, você vai aprender a acolher suas dores, compreender suas atitudes e desenvolver a autonomia necessária para lidar com as suas próprias dificuldades.

Áreas de Atuação

Minhas Principais Especialidades

Atendimento Psicológico - Especialidades da Psicóloga Alesandra Silveira
O processo psicoterapêutico é focado nas necessidades do paciente e trata diversas demandas, tais como:
Prevenção, diagnóstico e tratamento de transtornos mentais, emocionais e comportamentais, crises e transições de vida, dificuldades de relacionamento, apoio emocional, autoconhecimento, luto e desenvolvimento de resiliência.

Como Funciona

Modalidades de Atendimento

Atendo adolescentes, jovens e adultos em duas modalidades, oferecendo suporte psicológico de qualidade onde for mais adequado para você.

Atendimento Online

Psicoterapia de onde você estiver

Atendimento Online

Realize suas sessões no conforto e privacidade da sua casa, ou de onde você estiver. O atendimento online oferece a mesma qualidade e ética da Psicoterapia presencial, com a praticidade de encaixar o cuidado com a sua saúde mental na sua rotina, reduzindo tempo de deslocamento.

  • Maior flexibilidade de horários
  • Conforto do seu próprio ambiente
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Psicoterapia no Consultório

Atendimento Presencial

Para quem prefere o contato humano direto e um ambiente especialmente projetado para o acolhimento, meu consultório é um espaço seguro e acolhedor. Preparado exclusivamente para receber você, proporcionando um refúgio de tranquilidade longe das distrações cotidianas.

  • Ambiente clínico estruturado e seguro
  • Contato humano direto e presencial
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Atendimento Presencial

Construção Pessoal

Benefícios da Psicoterapia

O que você desenvolve e constrói ao longo do processo terapêutico.

Autoconhecimento Profundo

Compreender suas emoções e a raiz dos seus comportamentos permite escolhas mais conscientes e alinhadas com quem você realmente é.

Regulação Emocional

Aprenda estratégias práticas para lidar com crises de ansiedade, estresse do dia a dia e angústias que parecem fora de controle.

Relacionamentos Mais Saudáveis

O espaço terapêutico ajuda a estabelecer limites claros, melhorar a comunicação e criar laços mais respeitosos, consigo mesmo e com o outro.

Experiência e Base Científica

Minha Formação Técnica

Para garantir um acompanhamento seguro e eficaz, mantenho um aprimoramento constante nas abordagens mais reconhecidas pela ciência psicológica.

Alesandra Silveira - Formação em Psicoterapia Cognitivo Comportamental e Tanatologia
01
Base
Graduação em Psicologia

Formação fundamental para a compreensão do comportamento humano e dos processos mentais.

02
Especialização
Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Abordagem estruturada e focada em resolver problemas atuais através da mudança de pensamentos e comportamentos disfuncionais.

03
Especialização
Análise do Comportamento Clínico

Aprofundamento na compreensão funcional das ações e sentimentos no contexto de vida do paciente.

04
Especialização
Tanatologia (Psicoterapia do Luto)

Expertise no acolhimento de pessoas que vivenciam a dor da perda e o processo de ressignificação da vida.

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já têm a forma do nosso corpo...

E esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares.

É o tempo da travessia, e se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre...
À margem de nós mesmos!"

— Fernando Pessoa

Na psicoterapia, o tempo não é medido pelo relógio (cronológico), mas sim pelas vivências, ritmos e ressignificações internas do paciente.

Reflexão sobre o tempo na Psicoterapia e o processo de luto
Alesandra Silveira - Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta

A psicoterapia é um espaço onde você não precisa ser forte o tempo todo.

É onde suas emoções encontram escuta, suas dúvidas encontram clareza e, aos poucos, suas feridas começam a cicatrizar com cuidado, respeito e acolhimento.

"Às vezes, tudo o que precisamos é de alguém que nos ajude a nos ouvir de verdade."

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E-mail
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Horário de Atendimento
Segunda a Sexta, 8h às 19h